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酒泉市将出现入夏以来的最强高温时段
需加强防范
根据最新气象资料分析,预计从今天开始至7月15日,小米13影像创新我市将迎来入夏以来的最强高温时段,预计全市大部最高气温在35℃以上,敦煌、瓜州、金塔和阿克塞等地最高气温在36~40℃,局地气温可达44℃,我市将出现区域性的特强干热风天气,此次高温天气强度强、范围广、持续时间长,对各行业影响较大,请加强防范。
一、天气预报
受强暖高压脊和地面热低压共同影响,预计从今天开始至7月15日,我市将迎来入夏以来的最强高温时段,全市大部最高气温在35℃以上,敦煌、瓜州、金塔和阿克塞等地最高气温在36~40℃,局地气温可达44℃小米13影像创新;肃州区和玉门最高气温在33-38℃;肃北最高气温29~33℃;我市将出现区域性的特强干热风天气。此次高温天气强度强、范围广,持续时间长,对各行业影明较大,请加强防范。
二、对策建议
1.此次特强干热风天气对未成熟的春小麦极为不利,提醒广大农户做好田间管理工作,加强灌溉,最大限度地减轻强干热风天气造成的不利影响。
2.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作,尽量避免在高温时段进行户外活动,注意防范因用电量过高,以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。
3.建议有关部门做好森林草原防火工作。
4.高温对交通运输有不利影响,谨防车辆爆胎、自燃等事故的发生。
酒泉市气象局
2017年7月7日
防暑小贴士
及时补充水分但应少喝饮料
果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。
口渴后不宜狂饮
劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
外出注意防晒
太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。
不宜过量饮酒
人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
饮食不宜过于清淡
夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
午睡时间不宜过长
午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
忌受热后“快速冷却”
炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
空调室内外温差不宜太大
使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。
不宜佩戴金属首饰
金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎 。
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